École d'Haltérophilie
Apprentissage accentué sur les gestes techniques dès l'âge de 10 ans au lieu de la recherche de la performance. Un développement de la vitesse, de la souplesse et de la coordination motrice afin de contribuer aux développement et au renforcement musculaire des jeunes.
École du dos et de la volonté
Forme Santé
Reprise d'activité pour les personnes sédentaires sans maladies chroniques désireuses de se mettre ou remettre en activité et souhaitant trouver l’adaptation la plus parfaite à leur niveau de compétences physiques.
Santé Musculation Bien-Être
Pratique de la musculation d'entretien, de remise en forme, pour son bien-être mais aussi pour garder la forme et prévenir les maladies chroniques du type ostéoporose, le surpoids, l'obésité, ou encore le diabète. Renforcement musculaire afin de se préserver (contre le mal de dos, déséquilibre musculaire, Développer sa mobilité articulaire, améliorer son rythme cardiaque grâce à des activités annexes à la musculation. Sauna à disposition des adhérents
Maladies Chroniques
Activité physique à destination des personnes atteintes d’affections de longue durée (maladies chroniques dont les cancers, maladies respiratoires, diabète, obésité, arthrose, ... ayant besoins d'une activité physique adaptée à ses spécificités.
